浅虫温泉マリンアクティビティ特別企画として、「特別料金」でアクティビティをご提供いたします。 浅虫温泉クアオルト健康ウォーキングは、浅虫温泉森林公園とサンセットビーチあさむしに設置された認定コース（約４ｋｍ）をインストラクターと一緒に「頑張らないで」歩きます。 浅虫温泉森林公園は、「森林浴の森 １００選」に選ばれ、木々や、季節ごとに変わる草花、そしてむつ湾を一望できる見晴しのいい展望台など、見どころがたくさんあります。 サンセットビーチあさむしは、湯の島を正面に臨み、ビーチからの夕日の眺めは最高です。波打ち際では足を冷やすことができ、ウォーキングの後のクーリングに最適です。 このプログラムは、海と山が近接している浅虫温泉ならではの特色あるコースを歩きます。キツ過ぎない傾斜の山ウォーキングの後、海風を活かした浜辺ウォーキングと、豊かな自然を最大限に活かした海山満喫のコースです。 ご家族、お友達、カップルでのご参加お待ちしております。
選項
特色
「クアオルト（Kurort）」とは、…
ドイツ語で、クア（Kur）「治療・療養、保養のための滞在」とオルト（Ort）「場所・地域」という言葉が合わさった言葉で、「療養地」または「健康保養地」という意味になります。 ４つの療養要因とは、治癒、緩和、予防に効果のある自然の治療薬を言い、１）土壌、２）海、３）気候、４）クナイプ式があります。温泉がある地域では土壌（温泉）を、海辺に近い地域では海風や海水を活かしたクアオルトが行われています。
※ クナイプ式とは、クナイプ牧師が罹患した結核を自分で治癒した手法を体系化したもので、水療法・運動療法・食餌療法・植物療法・秩序療法の５本の柱からなり、自然の力を利用して自らの治癒力を高める治療手法です。
クアオルト健康ウォーキングは、生活習慣病の予防や改善、メンタルヘルス対策、仕事の能率アップに好影響が期待できます。 あなたも、浅虫温泉クアオルト健康ウォーキングで、心も身体もリフレッシュしましょう！！
說明
浅虫温泉クアオルト健康ウォーキングは、浅虫温泉森林公園とサンセットビーチあさむしに設置された認定コース（約４ｋｍ）をインストラクターと一緒に歩く、体験プログラムです。
１）オリエンテーション（プログラムの説明、自己紹介とアイスブレイク） ２）体調チェック（血圧と心拍数、体表面温度の確認） ３）ウォーキング開始 ・ゆうやけ橋のたもとで、ヨガ深呼吸とストレッチ ・要所で、心拍数と体表面温度の確認 ４）小休止（むつ湾展望所で眺望を楽しむ） ５）ヨガ（東屋でヨガ深呼吸など） ６）ウォーキング再開 ・ころび山中間地点で、足首のストレッチ ・サンセットビーチあさむしで、浜辺の裸足ウォーキングとヨガ ７）振り返り ８）解散
導覽服務
導遊語言
- 日語
費用細節
如何使用
- 電子憑證將寄送至Email信箱，請於現場出示電子憑證
購買須知摘要
【ツアーの流れ】 １．4ｰRideビーチステーション受付：15分前に集合 ２．参加同意書に必要事項記入 ３．オリエンテーション ４．体調チェック ５．ウォーキング開始 ６．ウォーキング終了 ７．振り返り ８．解散
【ウォーキング代金に含まれるもの】 ・インストラクター料 ・保険料
【持ち物】 ・動きやすい服装 ※多少の雨天時も開催となりますので、合羽やポンチョなどの雨具もご準備ください。 ・履きなれた運動靴、トレッキングシューズ ・帽子、日焼け止め ・汗拭きタオル ・虫よけスプレー ・飲み物（500ml）
使用對象
- 小学生以上（保護者同伴に限る）
注意事項
◇天候等の状況により、ガイド判断で時間変更の可能性があります。 ◇下記理由などにより催行を中止した場合、キャンセル料はいただきません。 ・自然災害や荒天等で催行が危険と判断した場合 ・公的機関から催行の中止または自粛の指導があった場合 ・その他止むを得ない状況が発生した場合 ◇お車でお越しの方は、サンセットビーチあさむし駐車場をご利用ください。 ・サンセットビーチあさむし駐車場が満車の場合は、道の駅ゆ～さ浅虫駐車場をご利用ください。 ◇ご予約の関係で、他のグループと一緒に行う場合もございますので、予めご了承下さい。
取消政策
- 所選日期前 2 天以上取消，全額退款
- 所選日期前 1 天 (當天)取消，收取手續費 50%
- 所選日期當天取消，無法退款
